14 روش خانگی تضمینی برای از بین بردن بوی بد بدن - مجله شرقیا

1. روغن ها

برخی از روغن ها خواصی دارند که با بوی بد بدن مبارزه می نمایند. استفاده از ترکیبی از این روغن ها می تواند در این زمینه مفید باشد. در ادامه چند نمونه از بهترین روغن ها را برای رفع بوی بد بدن به شما معرفی می کنیم.

1. روغن نارگیل

روغن نارگیل سرشار از اسیدلوریک است که باکتری های موجود در بدن را از بین می برد و از این طریق به رها شدن از بوی بد بدن یاری می نماید. می توانید از این روش هر روز بهره ببرید.

مواد لازم

• روغن نارگیل: به مقدار کم
• پودر اسیدسیتریک: یک قاشق چای خوری
• آب: یک فنجان

طرز استفاده

1. مقدار کمی از روغن نارگیل را روی نواحی از بدن بمالید که مستعد عرق کردن هستند.
2. برای از بین بردن بوی بد بدن، پودر اسیدسیتریک را با آب مخلوط کنید و از آن قبل از آخرین شست وشو هنگام دوش دریافت یا استحمام بهره ببرید. مخلوط را در زیر بغل و کشاله ران بمالید.

2. روغن درخت چای

روغن درخت چای به دلیل اینکه یک ضدعفونی نماینده است، می تواند باکتری ها و قارچ های روی پوست را از بین ببرد و از بروز دوباره بوی بد جلوگیری کند. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، از این روش خانگی هر روز بهره ببرید.

مواد لازم

• روغن درخت چای: دو قاشق چای خوری
• آب: دو قاشق غذاخوری

طرز استفاده

1. یک کاسه کوچک بردارید و روغن درخت را با مقداری آب مخلوط کنید.
2. مخلوط به دست آمده را به طور مستقیم در زیربغل و سایر نواحی مستعد عرق کردن بمالید.

3. روغن اسطوخودوس

روغن اسانسی اسطوخودوس از رشد باکتری های ایجادنماینده بو جلوگیری می نماید. نشاسته ذرت و جوش شیرین هم پوست را خشک نگه می دارند و از جمع شدن باکتری ها جلوگیری می نمایند.

مواد لازم

• روغن اسانسی اسطوخودوس: 10 قطره
• نشاسته ذرت: سه قاشق چای خوری
• جوش شیرین: دو قاشق چای خوری

طرز استفاده

1. روغن اسانسی اسطوخودوس را با نشاسته ذرت و جوش شیرین مخلوط کنید.
2. مخلوط ایجاد شده را به مدت چند روز در یک مکان تاریک نگه دارید.
3. از مخلوط هر زمان که لازم شد، بهره ببرید.

4. روغن نعناع

نعناع خواص ضدباکتریایی دارد و به همین دلیل می تواند جایگزین خوبی برای دئودرانت ها باشد. روغن نارگیل هم خواص ضدباکتریایی دارد و به از بین بردن باکتری های موجود روی پوست یاری می نماید. می توانید از این مخلوط هر روز بهره ببرید.

مواد لازم

• روغن نعناع: 10 قطره
• آب: به مقدار لازم
• روغن نارگیل یا روغن جوجوبا: چهار قاشق غذاخوری
• نشاسته ذرت: چهار قاشق غذاخوری
• جوش شیرین: چهار قاشق غذاخوری

طرز استفاده

1. می توانید چند قطره روغن نعناع را به طور مستقیم در قسمت زیربغل خود بمالید یا آن را با آب مخلوط نموده و به زیربغلتان اسپری کنید.
2. اگر می خواهید زیربغلتان را خشک نگه دارید، روغن نعناع را با روغن نارگیل یا روغن جوجوبا، نشاسته ذرت و جوش شیرین مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را در یخچال نگه دارید و هر زمان که لازم شد، از آن بهره ببرید.

2. سرکه سیب

سرکه سیب طبیعت اسیدی دارد و به توانایی خود در از بین بردن و پیشگیری از شکل گیری باکتری ها شناخته می گردد که این موضوع می تواند از بروز مجدد بوی بد بدن جلوگیری کند. از آنجایی که سرکه سیب جایگزین خوبی برای دئودرانت ها است، می توانید هر روز از آن بهره ببرید.

مواد لازم

• سرکه سیب
• پنبه
• آب (اختیاری)

طرز استفاده

1. مقداری سرکه سیب را با استفاده از پنبه به طور مستقیم به زیربغل و سایر نواحی بدن خود بمالید که مستعد عرق کردن هستند.
2. همچنین می توانید نصف فنجان سرکه سیب را با یک فنجان آب مخلوط نموده و از آن به عنوان دئودرانت بهره ببرید .

3. چای شنبلیه

برای رفع بوی بد بدن می توانید از چای شنبلیله بهره ببرید. تخمم شنبلیله خواص ضدباکتریایی دارد و جلوی پخش شدن هر نوع عفونت باکتریایی را می گیرد.

باور بر این است که چای شنبلیله به وسیله رفع علت ریشه ای، بوی بد بدن را به طور طبیعی رفع می نماید. می توانید این چای را هر روز صبح بنوشید تا بدنتان را سم زدایی کنید .

مواد لازم

• تخم شنبلیله: یک قاشق چای خوری
• آب: 250 میلی لیتر

طرز استفاده

1. تخم شنبلیله را به آب اضافه کنید و آن را بجوشانید تا میزان آب نصف گردد.
2. چای شنبلیه را هر روز صبح با شکم خالی بنوشید.

4. دانه رازیانه

برخی از ترکیبات موجود در رازیانه به عنوان ملین عمل می نمایند و می توانند در رفع بوی بد بدن اثرگذار باشند. هر روز صبح این مخلوط را مصرف کنید تا نتیجه دلخواه خود را بگیرید.

مواد لازم

• دانه رازیانه له شده: یک قاشق چای خوری
• آب: یک فنجان
• عسل: به مقدار کم (اختیاری)

طرز استفاده

1. دانه رازیانه له شده را به آب اضافه کنید و اجازه دهید مخلوط بجوشد.
2. مخلوط ایجاد شده را از صافی رد کنید .
3. در صورت تمایل مقداری عسل به آن اضافه نموده و آن را نوش جان کنید.

5. چای سبز

استعمال موضعی چای سبز پوست را خشک نگه می دارد و باکتری ها را کنترل می نماید. مصرف روزانه چای سبز تمام سموم بدن را از بین می برد. یک روز در میان از چای سبز استفاده موضعی کنید، چون استفاده روزانه می تواند برخی انواع پوست را خیلی خشک کند.

مواد لازم

• برگ چای سبز
• آب

طرز استفاده

1. کتری را آب کنید و اجازه دهید آب بجوشد. برگ های چای سبز را به قوری اضافه نموده و مقداری آب جوش درون قوری بریزید و اجازه دهید دم بکشد.
2. اجازه دهید چای خنک گردد . سپس آن را از صافی رد کنید. مخلوط از صافی رد شده را روی نواحی مستعد عرق کردن بمالید.
3. نوشیدن منظم از چای سبز با شکم خالی هم می تواند اثرات مثبتی در رفع بوی بد بدن داشته باشد.

6. چای کیسه ای

تانن موجود در چای پوست را خشک نگه می دارد و از شکل گیری عرق جلوگیری می نماید. می توانید از این روش خانگی دست کم سه بار در هفته بهره ببرید.

مواد لازم

• چای کیسه ای: چهار عدد
• آب: دو لیتر

طرز استفاده

1. آب را بجوشانید و چای کیسه را درون آب جوش قرار دهید.
2. مخلوط به دست آمده را در وان حمام بریزید و به مدت 15 تا 20 دقیقه در آن دراز بکشید. همچنین می توانید آن را به طور مستقیم روی بدنتان بریزید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه بماند.

7. جوش شیرین

جوش شیرین رطوبت را جذب نموده و به همین دلیل از شکل گیری عرق جلوگیری می نماید. این ترکیب نه تنها باکتری های روی پوست را از بین می برد، بلکه بدن را هم قلیایی نموده و بوی بد بدن را خنثی می نماید. از این روش خانگی چند بار در هفته بهره ببرید.

مواد لازم

• جوش شیرین: یک قاشق غذاخوری
• آب: به مقدار لازم (اختیاری)

طرز استفاده

1. پودر جوش شیرین را درون یک کاسه بریزید و با یک براش آن را به نواحی مستعد عرق کردن (مثل زیربغل) بمالید. پودر اضافی را از بدنتان پاک کنید.
2. همچنین می توانید یک کاسه بردارید و پودر جوش شیرین را با چند قطره آب مخلوط کنید تا یک خمیر به دست بیاید.
3. خمیر را به زیر بغل و سایر نواحی بدن خود بمالید. اجازه دهید به مدت 10 تا 15 دقیقه بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید و با حوله به بدنتان ضربه بزنید تا خشک گردد.

8. آب لیموترش

طبیعت اسیدی لیموترش سطح PH بدن را پایین می آورد و زنده ماندن باکتری ها را روی پوست سخت می نماید. می توانید برای رفع بوی بد بدن این روش را هر روز به کار ببرید.

مواد لازم

• لیموترش: یک عدد
• آب: به مقدار لازم

طرز استفاده

1. لیموترش را دو نیم کنید و آن را به طور مستقیم در قسمت زیربغلتان بمالید.
2. اجازه دهید کاملا خشک گردد. سپس زیربغل خود را با آب ولرم بشویید.
3. اگر پوست حساسی دارید، می توانید لیموترش را با چند قطره آب رقیق نموده و بعد از آن بهره ببرید.

9. آب گوجه فرنگی

گوجه فرنگی طبیعت اسیدی دارد و باکتری های پوست را از بین می برد. خاصیت قابض آن هم منافذ را کوچک می نماید و فراوری عرق را کاهش می دهد. می توانید برای رفع بوی بد بدن از این روش خانگی 3 تا 4 بار در هفته بهره ببرید.

مواد لازم

• آب گوجه فرنگی: دو فنجان

طرز استفاده

1. وان حمام را با آب گرم پر کنید و آب گوجه فرنگی را درون آن بریزید.
2. به مدت 20 تا 30 دقیقه در وان دراز بکشید.
3. اگر وان ندارید، در یک کاسه عظیم مقداری آب گرم بریزید و آب گوجه فرنگی را به آن اضافه کنید. زمانی که در حمام هستید، مخلوط را روی تمام بدنتان بریزید و اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بماند.

10. گلاب

گلاب یک ترکیب قابض است و به همین دلیل اندازه منافذ پوست را کوچک می نماید و فراوری عرق را کاهش می دهد. علاوه بر این، استفاده موضعی از آن باعث می گردد بدنتان بوی خوبی بگیرد. برای اینکه بهترین نتایج را بگیرید، از این روش خانگی هر روز بهره ببرید.

مواد لازم

• گلاب: سه قاشق غذاخوری
• سرکه سیب: یک قاشق غذاخوری

طرز استفاده

1. یک کاسه بردارید و گلاب و سرکه سیب را با یکدیگر مخلوط کنید.
2. مخلوط ایجاد شده را درون بطری اسپری بریزید و هر زمان که لازم شد آن را زیر بغل و سایر قسمت های بدنتان اسپری کنید.

11. جعفری

قرن هاست که برگ های جعفری به خواص ضدبوی خود شناخته می شوند. باور بر این است که کلروفیل موجود در برگ های جعفری در رفع بوی بد بدن و دهان مؤثر است. آب جعفری را هر روز بنوشید تا بهترین نتایج را بگیرید.

مواد لازم

• برگ جعفری: یک قاشق چای خوری
• آب: یک فنجان

طرز استفاده

1. برگ های جعفری را به آب اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه بجوشد.
2. مخلوط را از صافی رد کنید و آن را بنوشید.

12. نشاسته ذرت

خواص ضدباکتریایی نشاسته ذرت به کنترل باکتری ها یاری می نماید. نشاسته ذرت همچنین پوست را خشک نگه می دارد و فراوری عرق را کاهش می دهد. می توانید از این روش خانگی به عنوان جایگزین دئودرانت هر روز بهره ببرید.

مواد لازم

• نشاسته ذرت: به مقدار لازم

طرز استفاده

1. مقداری نشاسته ذرت را به زیر بغل و سایر نواحی مستعد عرق کردن بمالید.
2. اجازه دهید ترکیب تا سرانجام روز روی بدنتان بماند.

13. برگ چریش (Neem Leaves)

خواص ضدباکتریایی، ضدقارچی و ضدعفونی نماینده گیاه چریش به از بین بردن باکتری های ایجادنماینده بوی بد یاری می نمایند. این گیاه همچنین تمام سموم درون بدن را از بین می برد و علت ریشه ای بوی بد را رفع می نماید. توصیه می گردد برای اینکه بهترین نتایج را بگیرید، هر روز این روش را به کار بگیرید.

مواد لازم

• برگ چریش: یک مشت
• آب: یک فنجان

طرز استفاده

1. برگ های گیاه چریش را آسیاب کنید تا یک خمیر به دست بیاید. خمیر ایجاد شده را روی نواحی مستعد عرق کردن بمالید. اجازه دهید خشک گردد. سپس آن را با آب گرم بشویید.
2. همچنین می توانید برگ های چریش را در آب بجوشانید. آن را از صافی رد نموده و به وان حمام اضافه کنید یا در حمام روی بدنتان بریزید.

14. سیب زمینی

سیب زمینی هم یک ترکیب مفید دیگر در رفع بوی بد بدن است. در ادامه روش استفاده از سیب زمینی برای از بین بردن بوی بد را در اختیارتان قرار داده ایم.

مواد لازم

• سیب زمینی کوچک: یک عدد

طرز استفاده

1. سیب زمینی را خوب بشویید و پوست آن را بگیرید. سپس آن را به لایه های نازک برش بزنید.
2. لایه های سیب زمینی را به زیربغلتان بمالید. اجازه دهید به مدت 30 دقیقه بماند. سپس زیر بغل خود را با آب بشویید.

توصیه هایی برای کاهش بوی بد بدن

علاوه بر روش های خانگی که در بالا به آن ها اشاره کردیم، رعایت بهداشت و استحمام روزانه، رفع موهای زائد در نواحی مستعد عرق کردن، پوشیدن لباس های پنبه ای و خوردن مواد غذایی سالم هم در رفع بوی بد بدن مؤثر هستند. در ادامه به چند روش مفید دیگر برای کم کردن بوی بد بدن اشاره می کنیم.

• از دئودرانت های طبیعی و بدون آلومینیوم بهره ببرید.
• هر روز دوش بگیرید.
• به زیر بغل و سایر نواحی مستعد عرق کردن سرکه سیب بمالید.
• کمتر غذاهای تند بخورید.
• بدنتان را به طور مرتب به وسیله مصرف چای سبز و چای شنبلیله سم زدایی کنید.

کلام آخر

بوی بد بدن باعث می گردد حسابی خجالت بکشیم و عزت نفسمان پایین بیاید . لازم نیست این شرایط را تحمل کنید. با استفاده از روش های خانگی، که امروز در خبرنگاران مگ به 14 نمونه از آن ها اشاره کردیم، می توانید به رفع بوی بد بدن خود بپردازید، بدون اینکه دچار عوارض جانبی شوید.

سعی کنید تا جایی که امکان دارد از دئودرانت ها استفاده نکنید، چون برای بدن مضر هستند. شما برای رفع بوی بد بدن چه راهکارهای مؤثری را سراغ دارید که آن ها را امتحان نموده اید و راضی هستید؟ پیشنهادات خود را با ما و سایر مخاطبان در میان بگذارید.

منبع: style craze